Feldenkrais Gruppenkurse

8636 Wald, Jonastrasse 8
Vis à vis Markthalle

  



KURS 01    Daten folgen   (6 x CHF 25.-)
KURS 02    Daten folgen   (9 x CHF 25.-)
                   Mo. Di.       09:00 - 10:00 Uhr 
                   Mittwoch  10:30 - 11: 30 Uhr  
                                      18:00 - 19:00 Uhr

Preis
Fr. 25.- / Std. Vorauszahlung vor Kursstart
Schnuppern nur ab 4Mal möglich, à je Fr. 25.- 

  

 

 

Einstieg               jederzeit möglich
Anmeldung        info ät feldenkrais-massage.ch
                             oder 076 343 61 72
                             (auch whats app)

Mitnehmen        bequeme Kleidung
Versicherung     ist Sache der Teilnehmer
Schnuppern       4x möglich, je Fr. 25.-
                              Vorauszahlung vor Kursstart

Verpasste Lektionen werden nicht rückvergütet,
vor- oder nachholen an einem anderen Tag in
derselben Woche ist möglich bei Voranmeldung. 
Ferienzeit bei vorgängiger Information wird nicht verrechnet.

  

 

Wir bewegen uns normalerweise automatisch und gedankenlos. Oft sitzen, stehen oder gehen wir nicht optimal. Bei der Feldenkrais Methode geht es darum, sich die eigenen Bewegungen bewusst zu werden. Sie finden heraus, was anstrengend oder unangenehm ist und wie Sie diese Bewegungen einfacher und mit weniger Muskelaufwand ausführen können. Es geht dabei nicht um Training und Leistung, sondern ums „anders machen“ und ums „leichter machen“.

Deshalb leite ich die Lektionen durch verbale Instruktionen an, d.h. ich mache die Bewegungen bewusst nicht vor. Nur so kann jeder seine eigenen Bewegungsmuster erkennen.

Ihr Gewinn:   Beweglichkeit in körperlicher, geistiger und seelischer Hinsicht.